香菜糙米饭
🛒 食材
- 糙米 60 克 · 210 千卡
- 水 120 克 · 0 千卡
- 新鲜香菜 10 克 · 2 千卡
- 青柠汁 15 克 · 4 千卡
- 橄榄油 5 克 · 45 千卡
👨🍳 做法
- 将糙米用冷水彻底冲洗，直至水变清澈；沥干水分。
- 将洗净的糙米和水放入中型锅中。煮沸后转小火，盖上盖子，炖煮35-40分钟，或直至水分被吸收且米饭变软。
- 离火，盖上盖子焖10分钟。用叉子将米饭搅松。
- 拌入切碎的香菜、青柠汁、橄榄油和盐，搅拌均匀。作为配菜温热食用。
拍照计算卡路里 📸
这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。
