柑橘冰沙
🛒 食材
- 橙子 150 克 · 70 千卡
- 葡萄柚 120 克 · 40 千卡
- 柠檬汁 15 克 · 4 千卡
- 香蕉 50 克 · 45 千卡
- 冰块 100 克 · 0 千卡
👨🍳 做法
- 将橙子、葡萄柚和香蕉去皮，然后切成小块。
- 将切好的水果、柠檬汁和冰块放入高速搅拌机中。
- 搅拌至混合物完全光滑呈奶油状。
- 将柑橘冰沙倒入杯中，立即享用。
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这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。
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