科布沙拉卷饼

科布沙拉卷饼
⏱ 15 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 零食

营养成分

每份(410克)
🔥 812千卡
🥩 53蛋白质
🥑 49脂肪
🍞 37碳水化合物
膳食纤维: 7 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 17 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 大面粉玉米饼 60 克 · 180 千卡
  • 煮熟的鸡胸肉丝 100 克 · 165 千卡
  • 酥脆培根碎 15 克 · 75 千卡
  • 煮熟的鸡蛋丁 50 克 · 78 千卡
  • 牛油果丁 60 克 · 96 千卡
  • 圣女果,对半切开 30 克 · 5 千卡
  • 蓝纹奶酪碎 25 克 · 87 千卡
  • 罗马生菜碎 40 克 · 6 千卡
  • 红酒醋汁 30 克 · 120 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 准备所有食材:切碎罗马生菜,将煮熟的鸡肉切丁,将酥脆培根掰碎,切碎煮熟的鸡蛋,将牛油果切丁,并将圣女果对半切开。

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