椰子阿萨伊碗
🛒 食材
- 冷冻阿萨伊果肉 100 克 · 70 千卡
- 冷冻香蕉 100 克 · 90 千卡
- 淡椰奶 60 克 · 35 千卡
- 无糖椰丝 10 克 · 70 千卡
- 新鲜蓝莓 30 克 · 17 千卡
- 无麸质格兰诺拉麦片 20 克 · 80 千卡
👨🍳 做法
- 将冷冻阿萨伊果肉、冷冻香蕉和淡椰奶放入高速搅拌机中。
- 搅拌至顺滑 creamy，如果需要，可以再加入少许椰奶，以达到浓稠的软冰淇淋般的质地。
- 将阿萨伊混合物倒入碗中。
- 慷慨地撒上无糖椰丝、新鲜蓝莓和无麸质格兰诺拉麦片。立即食用。
