冷萃咖啡冰沙 ⏱ 5 分钟 难度: 简单 早餐 零食 🌱 纯素 🌾 无麸质 营养成分 每份(499克) 🔥 226千卡 🥩 5蛋白质 🥑 9脂肪 🍞 33碳水化合物 膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 4 克 盐: 0 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 冷萃咖啡 240 克 · 5 千卡 冷冻香蕉 120 克 · 105 千卡 无糖杏仁奶 120 克 · 15 千卡 杏仁酱 16 克 · 95 千卡 无糖可可粉 3 克 · 6 千卡 👨🍳 做法 将冷萃咖啡、冷冻香蕉、无糖杏仁奶、杏仁酱和无糖可可粉放入高速搅拌机中。搅拌至顺滑和奶油状,如果需要达到所需稠度,可加入更多的冷萃咖啡或杏仁奶。立即食用。