橡子面汤 (Xiàngzǐ Miàntāng)

橡子面汤 (Xiàngzǐ Miàntāng)
⏱ 20 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 🌱 纯素 🌶️ 辣

营养成分

每份(487克)
🔥 273千卡
🥩 8蛋白质
🥑 7脂肪
🍞 46碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 2 克

拍照计算卡路里 📸

这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。

🛒 食材

  • 干橡子面 (Gān Xiàngzǐ Miàn) 50 克 · 180 千卡
  • 200 克 · 0 千卡
  • 酱油 15 克 · 10 千卡
  • 米醋 5 克 · 1 千卡
  • 香油 5 克 · 45 千卡
  • 烤芝麻 2 克 · 11 千卡
  • 黄瓜 50 克 · 8 千卡
  • 大白菜泡菜 50 克 · 15 千卡
  • 10 克 · 3 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将干橡子面放入加盐的沸水中,按照包装说明煮3-5分钟,直至面条变软但仍有嚼劲。彻底沥干水分,并用冷水冲洗,以停止烹饪并去除多余的淀粉;备用。
  2. 在另一个碗中,将水、酱油、米醋和香油搅拌均匀,制成冷汤;放入冰箱冷藏。
  3. 准备配料:将黄瓜切成细丝,泡菜切成小块,葱切成薄片。
  4. 上菜时,将冲洗过的橡子面放入碗中。将冰镇的汤汁倒入面条上,然后放上黄瓜丝、泡菜和葱花。
  5. 最后,撒上烤芝麻,即可立即享用这道清爽美味的餐点。

拍照计算卡路里 📸

这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。

猜你喜欢