埃洛特 (墨西哥街头玉米)
营养成分
每份（207克）
🔥 422千卡
🥩 11蛋白质
🥑 31脂肪
🍞 31碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 13 克 盐: 1 克
拍照计算卡路里 📸
这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。
🛒 食材
- 玉米棒 150 克 · 130 千卡
- 蛋黄酱 30 克 · 210 千卡
- 科蒂哈奶酪碎 20 克 · 75 千卡
- 辣椒粉 2 克 · 6 千卡
- 青柠角 5 克 · 1 千卡
👨🍳 做法
- 将玉米煮沸或烤制，直至变软并略带焦痕。如果煮沸，请沥干水分。
- 在一个小碗中，将蛋黄酱和少许青柠汁混合。
- 将蛋黄酱混合物慷慨地涂抹在每个玉米棒上，确保完全覆盖。
- 将涂抹好的玉米在碎科蒂哈奶酪中滚动，直至奶酪充分粘附。
- 撒上适量辣椒粉调味。立即与额外的青柠角一同食用。
