枸杞冰沙碗
🛒 食材
- 冷冻香蕉 110 克 · 100 千卡
- 干枸杞 20 克 · 70 千卡
- 无糖杏仁奶 100 克 · 15 千卡
- 枫糖浆 7 克 · 20 千卡
- 干枸杞（用于点缀） 10 克 · 35 千卡
- 奇亚籽 5 克 · 25 千卡
- 椰蓉 5 克 · 35 千卡
- 无麸质格兰诺拉麦片 15 克 · 60 千卡
👨🍳 做法
- 将冷冻香蕉、干枸杞、无糖杏仁奶和枫糖浆放入高速搅拌机中。搅拌至完全顺滑浓稠，如果需要，可加入少量杏仁奶以达到所需稠度。
- 将冰沙混合物倒入碗中。在上菜前，立即用额外的干枸杞、奇亚籽、椰蓉和无麸质格兰诺拉麦片进行装饰。
