烤大比目鱼
🛒 食材
- 大比目鱼片 170 克 · 170 千卡
- 橄榄油 10 克 · 90 千卡
- 柠檬 15 克 · 3 千卡
- 黑胡椒 1 克 · 0 千卡
👨🍳 做法
- 将烤架预热至中高温。用厨房纸巾拍干大比目鱼片，以确保煎出焦黄的表面。
- 将大比目鱼片涂上橄榄油，两面用盐和黑胡椒慷慨调味。
- 将大比目鱼放在热烤架上。每面烤4-5分钟，或者直到鱼肉变得不透明且用叉子轻轻一拨即可散开。
- 将烤好的大比目鱼从烤架上取下，挤上新鲜柠檬汁，然后立即享用。
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