烤大虾

烤大虾
⏱ 22 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 🌾 无麸质

营养成分

每份(305克)
🔥 395千卡
🥩 53蛋白质
🥑 16脂肪
🍞 5碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 3 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 大虾 250 克 · 248 千卡
  • 橄榄油 15 克 · 132 千卡
  • 大蒜 5 克 · 7 千卡
  • 柠檬汁 30 克 · 6 千卡
  • 新鲜香菜 5 克 · 2 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 清洁大虾并去虾线,保留虾尾。用厨房纸巾拍干。
  2. 在一个碗中,将虾与橄榄油、蒜末、少许盐和黑胡椒混合。腌制至少10分钟。
  3. 将烤架或烤盘预热至中高火。确保其足够热以获得良好的焦化效果。
  4. 将虾平铺在热烤架上。每面烤2-3分钟,或直至虾肉变为不透明的粉红色并完全熟透。
  5. 将虾从烤架上取下,立即挤上新鲜柠檬汁。上菜前用切碎的新鲜香菜点缀。

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