烤防风草

烤防风草
⏱ 25 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(317克)
🔥 355千卡
🥩 4蛋白质
🥑 16脂肪
🍞 54碳水化合物
膳食纤维: 15 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 2 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 防风草 300 克 · 225 千卡
  • 橄榄油 15 克 · 130 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将烤架或烤盘预热至中高火。清洗并削皮防风草,然后修剪两端。
  2. 将防风草纵向切成约1.5厘米厚的均匀长条;较粗的一端可能需要再次对半切开。
  3. 在一个大碗中,将防风草长条与橄榄油、盐和黑胡椒拌匀,直至均匀覆盖。
  4. 从烤架上取下,立即作为美味配菜享用。

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