烤玉米粥
🛒 食材
- 玉米粉 (波伦塔) 50 克 · 180 千卡
- 橄榄油 5 克 · 45 千卡
👨🍳 做法
- 在中号平底锅中将250毫升水烧开，然后加入2克盐。
- 慢慢搅拌入50克玉米粉，将火调小并持续搅拌以防止结块。
- 煮约20分钟，期间不断搅拌，直至玉米粥变得浓稠光滑。
- 将热玉米粥倒入抹油的烤盘或浅盘中，均匀铺开约2.5厘米（1英寸）厚。
- 让其完全冷却并凝固，在室温下大约需要1-2小时，在冰箱中会更快。
拍照计算卡路里 📸
这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。
