希腊奶酪卷
🛒 食材
- 希腊奶酪 100 克 · 320 千卡
- 大面粉玉米饼 70 克 · 220 千卡
- 鹰嘴豆泥 30 克 · 60 千卡
- 生菜 30 克 · 4 千卡
- 西红柿 50 克 · 9 千卡
- 黄瓜 30 克 · 5 千卡
- 红洋葱 10 克 · 4 千卡
👨🍳 做法
- 将希腊奶酪切成0.5厘米厚的片。准备蔬菜：将西红柿、黄瓜和红洋葱切片，并清洗生菜。
- 将不粘锅或烤架加热至中高火，将希腊奶酪片每面煎2-3分钟，直至金黄酥脆。
- 将鹰嘴豆泥均匀涂抹在温热的玉米饼上，留出一点边缘。
- 将烤希腊奶酪片、生菜、番茄片、黄瓜和红洋葱铺在鹰嘴豆泥上。
- 将玉米饼两侧向内折叠，然后从底部向上紧密卷起，制成一个紧实的卷。立即享用。
