鹰嘴豆泥蔬菜卷饼
🛒 食材
- 全麦玉米饼（大） 60 克 · 170 千卡
- 鹰嘴豆泥 60 克 · 160 千卡
- 黄瓜（切片） 30 克 · 5 千卡
- 胡萝卜（切丝） 30 克 · 12 千卡
- 红甜椒（切片） 30 克 · 9 千卡
- 嫩菠菜 30 克 · 7 千卡
👨🍳 做法
- 将全麦玉米饼平铺在干净的表面上。
- 将鹰嘴豆泥均匀地涂抹在玉米饼的整个表面，在边缘留出一点空间。
- 将切片的黄瓜、胡萝卜丝、红甜椒和嫩菠菜铺在玉米饼的中心。
- 小心地将玉米饼的两侧向内折叠，然后从底部紧密卷起。
- 为了方便食用，您可以在上菜前将卷饼斜切成两半。
