稻庭乌冬

稻庭乌冬
⏱ 17 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐

营养成分

每份(538克)
🔥 405千卡
🥩 12蛋白质
🥑 1脂肪
🍞 86碳水化合物
膳食纤维: 3 克 糖: 10 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 4 克

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🛒 食材

  • 稻庭乌冬面 (干) 100 克 · 340 千卡
  • 高汤 205 克 · 10 千卡
  • 酱油 24 克 · 16 千卡
  • 味醂 18 克 · 33 千卡
  • 葱花 10 克 · 3 千卡
  • 海苔丝 1 克 · 3 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 烧开一大锅水;加入稻庭乌冬面,按照包装说明煮3-5分钟,直至面条变软但仍有嚼劲。
  2. 将煮好的面条彻底沥干,用冷水快速冲洗以停止烹饪并去除多余的淀粉,然后再次沥干。
  3. 在一个小锅中,轻轻加热高汤、酱油和味醂,使其混合,但不要煮沸。这将制成面汤或蘸酱。
  4. 将冷却的稻庭乌冬面放入碗中,然后浇上温热的面汤。
  5. 上菜前用切碎的葱花和海苔丝点缀。

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