意面 — 食谱

番茄意面

🔥 646 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 25 · 碳水化合物 88

⏱ 40 分钟 · 简单

字母汤

🔥 242 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 6 · 碳水化合物 40

⏱ 25 分钟 · 简单

青酱意面

🔥 831 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 57 · 碳水化合物 62

⏱ 20 分钟 · 简单

辣味番茄通心粉

🔥 570 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 21 · 碳水化合物 82

⏱ 30 分钟 · 简单

意式番茄面

🔥 468 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 16 · 碳水化合物 69

⏱ 30 分钟 · 简单

细面汤

🔥 252 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 9 · 碳水化合物 35

⏱ 35 分钟 · 简单

意式烟花女面

🔥 496 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 11 · 碳水化合物 81

⏱ 35 分钟 · 简单

蛤蜊意面

🔥 632 千卡 · 蛋白质 26 · 脂肪 23 · 碳水化合物 76

⏱ 35 分钟 · 中等

施佩茨勒

🔥 511 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 14 · 碳水化合物 76

⏱ 25 分钟 · 中等

意面沙拉

🔥 353 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 16 · 碳水化合物 46

⏱ 25 分钟 · 简单

拉面

🔥 529 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 9 · 碳水化合物 94

⏱ 50 分钟 · 较难

菠菜饺子

🔥 605 千卡 · 蛋白质 28 · 脂肪 32 · 碳水化合物 52

⏱ 57 分钟 · 中等

菠菜芝士馄饨

🔥 690 千卡 · 蛋白质 36 · 脂肪 32 · 碳水化合物 62

⏱ 65 分钟 · 较难

意式宽面阿尔弗雷多

🔥 642 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 33 · 碳水化合物 64

⏱ 25 分钟 · 简单

蒜香橄榄油意面

🔥 546 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 28 · 碳水化合物 61

⏱ 20 分钟 · 简单

辣味番茄通心粉

🔥 474 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 17 · 碳水化合物 69

⏱ 35 分钟 · 简单

螺旋意面配樱桃番茄

🔥 444 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 16 · 碳水化合物 68

⏱ 25 分钟 · 简单

意式蛤蜊面

🔥 591 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 25 · 碳水化合物 62

⏱ 35 分钟 · 中等

通心粉沙拉

🔥 445 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 33 · 碳水化合物 28

⏱ 35 分钟 · 简单

意面沙拉

🔥 492 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 22 · 碳水化合物 59

⏱ 27 分钟 · 简单

烤红椒意面

🔥 520 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 18 · 碳水化合物 73

⏱ 65 分钟 · 简单

麻酱凉面

🔥 648 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 26 · 碳水化合物 85

⏱ 25 分钟 · 简单

意面配豆

🔥 527 千卡 · 蛋白质 24 · 脂肪 15 · 碳水化合物 73

⏱ 55 分钟 · 简单

奥尔佐意大利面沙拉

🔥 499 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 27 · 碳水化合物 49

⏱ 25 分钟 · 简单