豆腐 — 食谱

纯素泰式炒河粉

🔥 379 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 14 · 碳水化合物 52

⏱ 40 分钟 · 中等

纯素河粉

🔥 383 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 4 · 碳水化合物 79

⏱ 95 分钟 · 中等

豆腐红咖喱

🔥 399 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 28 · 碳水化合物 27

⏱ 45 分钟 · 简单

烤豆腐

🔥 191 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 12 · 碳水化合物 10

⏱ 30 分钟 · 简单

豆腐绿咖喱

🔥 354 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 27 · 碳水化合物 19

⏱ 35 分钟 · 简单

素食泰式炒河粉

🔥 810 千卡 · 蛋白质 30 · 脂肪 33 · 碳水化合物 109

⏱ 35 分钟 · 中等

花生豆腐佛陀碗

🔥 799 千卡 · 蛋白质 31 · 脂肪 35 · 碳水化合物 73

⏱ 45 分钟 · 简单

西兰花炒豆腐

🔥 391 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 23 · 碳水化合物 32

⏱ 30 分钟 · 简单

香脆橙皮豆腐

🔥 297 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 15 · 碳水化合物 32

⏱ 45 分钟 · 中等

椰子咖喱豆腐

🔥 492 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 27 · 碳水化合物 20

⏱ 35 分钟 · 简单

是拉差豆腐碗

🔥 508 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 19 · 碳水化合物 66

⏱ 45 分钟 · 中等

豆腐西兰花面

🔥 574 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 23 · 碳水化合物 73

⏱ 40 分钟 · 简单

烤豆腐咖喱

🔥 411 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 34 · 碳水化合物 16

⏱ 50 分钟 · 简单

姜葱豆腐

🔥 566 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 52 · 碳水化合物 11

⏱ 30 分钟 · 简单

照烧豆腐碗

🔥 683 千卡 · 蛋白质 43 · 脂肪 25 · 碳水化合物 76

⏱ 35 分钟 · 简单

纯素拉面

🔥 481 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 12 · 碳水化合物 78

⏱ 50 分钟 · 中等

豆腐炒面

🔥 528 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 22 · 碳水化合物 67

⏱ 35 分钟 · 中等

纯素醉面

🔥 451 千卡 · 蛋白质 15 · 脂肪 17 · 碳水化合物 64

⏱ 40 分钟 · 中等

粘芝麻豆腐

🔥 188 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 12 · 碳水化合物 14

⏱ 35 分钟 · 简单

豆腐味噌汤

🔥 118 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 4 · 碳水化合物 9

⏱ 15 分钟 · 简单

豆腐汤

🔥 135 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 8 · 碳水化合物 8

⏱ 35 分钟 · 简单

豆腐炒菜

🔥 430 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 27 · 碳水化合物 32

⏱ 42 分钟 · 简单

豆腐生菜包

🔥 144 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 7 · 碳水化合物 14

⏱ 45 分钟 · 简单

釉面天贝碗

🔥 800 千卡 · 蛋白质 48 · 脂肪 30 · 碳水化合物 101

⏱ 45 分钟 · 中等