麻酱凉面

麻酱凉面
⏱ 25 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 零食 🌱 纯素 🌶️ 辣

营养成分

每份(223克)
🔥 648千卡
🥩 20蛋白质
🥑 26脂肪
🍞 85碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 8 克 饱和脂肪: 4 克 盐: 4 克

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🛒 食材

  • 中式小麦面 400 克 · 1440 千卡
  • 芝麻酱 100 克 · 570 千卡
  • 酱油 96 克 · 50 千卡
  • 米醋 60 克 · 3 千卡
  • 香油 28 克 · 252 千卡
  • 蒜末 20 克 · 30 千卡
  • 新鲜姜末 20 克 · 16 千卡
  • 100 克 · 0 千卡
  • 辣椒油 18 克 · 162 千卡
  • 葱花 40 克 · 12 千卡
  • 烤芝麻 10 克 · 57 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将中式小麦面按照包装说明煮至弹牙;沥干水分,用冷水彻底冲洗以停止烹饪并去除多余淀粉。拌入少量香油以防粘连,备用。
  2. 在一个大碗中,将芝麻酱、酱油、米醋、白砂糖、香油、蒜末、姜末和辣椒油(如果使用)搅拌均匀至顺滑。
  3. 逐渐向酱汁混合物中加入清水,持续搅拌,直至酱汁达到您想要的稠度——它应该可以倾倒,但仍保持浓郁和奶油状。
  4. 将冷却的面条加入盛有酱汁的大碗中,轻柔而彻底地搅拌,确保所有面条都均匀地裹上酱汁。
  5. 立即食用,或冷藏至少30分钟以获得最佳风味。食用前用葱花和烤芝麻装饰。

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