帝王蟹腿
营养成分
每份（220克）
🔥 330千卡
🥩 39蛋白质
🥑 18脂肪
🍞 0碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 10 克 盐: 1 克
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🛒 食材
- 帝王蟹腿 200 克 · 188 千卡
- 无盐黄油 20 克 · 142 千卡
👨🍳 做法
- 如果帝王蟹腿是冷冻的，请在冰箱中解冻一夜，或在冷水下冲洗30分钟。确保在烹饪前完全解冻。
- 在大锅中加入2-5厘米的水，放入蒸架，然后烧开。小心地将蟹腿放入蒸架中。
- 盖紧锅盖，蒸5-7分钟（对于已解冻的蟹腿），或8-10分钟（如果从半冷冻状态烹饪），直到它们完全热透并散发出香气。
- 当螃蟹蒸煮时，将无盐黄油放入小平底锅或微波炉中轻轻融化。立即将热腾腾的帝王蟹腿与融化的黄油一起上桌蘸食。
