奇异果苹果思慕雪
🛒 食材
- 奇异果 150 克 · 91 千卡
- 苹果 180 克 · 94 千卡
- 水 120 克 · 0 千卡
👨🍳 做法
- 将奇异果去皮并切成小块。苹果去核并切块，保留果皮以获取额外的纤维和营养。
- 将切好的奇异果、苹果和水放入搅拌机中。搅拌至顺滑，如果需要达到所需稠度，可再加少量水。
- 将思慕雪倒入杯中，立即享用。将这款清爽健康的饮品作为快捷早餐或提神小吃来品尝。
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