克鲁斯基(土豆饺子)

克鲁斯基(土豆饺子)
⏱ 60 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 🥦 素食

营养成分

每份(175克)
🔥 234千卡
🥩 8蛋白质
🥑 3脂肪
🍞 44碳水化合物
膳食纤维: 2 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 土豆(煮熟,捣碎,去皮) 125 克 · 108 千卡
  • 中筋面粉 25 克 · 91 千卡
  • 鸡蛋(打散) 25 克 · 35 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将土豆放入盐水中煮至非常软烂;沥干水分,彻底捣成泥状,然后稍微冷却。
  2. 冷却后,将土豆泥在碗中分成四等份;取出一份,用中筋面粉填补空位。
  3. 将打散的鸡蛋加入混合物中,轻轻揉搓直至形成光滑、柔软的面团;避免过度揉搓面团。
  4. 将小份面团搓成球状,然后稍微压平,用拇指在中心按一个凹痕。
  5. 将一大锅盐水煮沸,然后小心地将克鲁斯基分批放入,避免锅内拥挤。
  6. 待其浮出水面后,再煮2-3分钟,然后用漏勺捞出;趁热食用,可选择搭配融化的黄油或您喜欢的酱汁。

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