沙爹羊肉串 (Sate Kambing)

沙爹羊肉串 (Sate Kambing)
⏱ 45 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🌶️ 辣

营养成分

每份(296克)
🔥 571千卡
🥩 54蛋白质
🥑 26脂肪
🍞 34碳水化合物
膳食纤维: 3 克 糖: 15 克 饱和脂肪: 11 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 去骨羊腿肉 200 克 · 400 千卡
  • 小葱 30 克 · 22 千卡
  • 蒜瓣 10 克 · 15 千卡
  • 10 克 · 8 千卡
  • 香菜粉 3 克 · 9 千卡
  • 孜然粉 3 克 · 11 千卡
  • 甜酱油 (Kecap Manis) 30 克 · 60 千卡
  • 青柠汁 5 克 · 2 千卡
  • 植物油 5 克 · 45 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将小葱、大蒜和生姜切碎成细末。在一个碗中,将碎末与香菜粉、孜然粉、一半甜酱油和青柠汁混合。
  2. 将羊肉切成2-3厘米的方块,加入腌料中。充分搅拌以覆盖所有肉块,然后盖好并冷藏至少2小时,或最好过夜。
  3. 将腌制好的羊肉串到浸泡过的竹签上。将烤架预热至中高火。
  4. 将烤串轻轻刷上植物油,烤10-15分钟,偶尔翻动,直到羊肉煮熟并略微焦化。在烤制的最后几分钟刷上剩余的甜酱油。
  5. 将沙爹羊肉串趁热上桌,可选择搭配切片生小葱、小米椒和少许新鲜青柠汁。

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