凉粉

凉粉
⏱ 35 分钟 难度: 中等 零食 午餐 🌱 纯素 🌾 无麸质 🌶️ 辣

营养成分

每份(451克)
🔥 399千卡
🥩 2蛋白质
🥑 20脂肪
🍞 50碳水化合物
膳食纤维: 2 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 3 克 盐: 4 克

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🛒 食材

  • 绿豆淀粉 50 克 · 175 千卡
  • 300 克 · 0 千卡
  • 蒜蓉 6 克 · 9 千卡
  • 姜末 5 克 · 4 千卡
  • 葱花 15 克 · 5 千卡
  • 香菜碎 10 克 · 2 千卡
  • 酱油 30 克 · 20 千卡
  • 香醋 15 克 · 4 千卡
  • 香油 5 克 · 45 千卡
  • 辣椒油 15 克 · 135 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 在一个平底锅中,将绿豆淀粉和1.5杯(300毫升)冷水搅拌至顺滑。用中火烹饪,不断搅拌,直到混合物变稠并变得半透明,形成浓稠的糊状。
  2. 将热糊倒入浅盘或模具中并铺平。使其在室温下完全冷却,然后放入冰箱冷藏至少1-2小时,直至变硬呈果冻状。
  3. 待凝固后,小心地将绿豆凉粉脱模到案板上,切成细条状或小方块状。
  4. 在一个单独的碗中,将蒜蓉、姜末、葱花、香菜碎、酱油、香醋、香油和辣椒油混合。搅拌均匀制成酱汁。
  5. 将凉粉面/块放入碗中,然后将准备好的辣酱汁慷慨地倒在上面。轻轻搅拌,使所有凉粉均匀沾上酱汁。
  6. 将凉粉作为一道清爽辛辣的冷盘立即上桌。如果需要,可用额外的香菜或葱花装饰。

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