蜗牛意面配瑞可塔奶酪

蜗牛意面配瑞可塔奶酪
⏱ 30 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 🥦 素食

营养成分

每份(523克)
🔥 784千卡
🥩 39蛋白质
🥑 36脂肪
🍞 81碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 19 克 盐: 3 克

拍照计算卡路里 📸

这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。

🛒 食材

  • 蜗牛意面 250 克 · 350 千卡
  • 全脂瑞可塔奶酪 125 克 · 188 千卡
  • 帕尔马干酪 25 克 · 100 千卡
  • 橄榄油 14 克 · 120 千卡
  • 大蒜 4 克 · 5 千卡
  • 罐装碎番茄 100 克 · 20 千卡
  • 新鲜罗勒 5 克 · 1 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将一大锅盐水煮沸。加入蜗牛意面,按照包装说明煮至有嚼劲。
  2. 在意面烹煮的同时,用大平底锅中火加热橄榄油。加入蒜末,煮约1分钟至香气四溢,注意不要炒焦。
  3. 拌入碎番茄,将酱汁小火炖煮。煮5-7分钟,让味道充分融合。用盐和黑胡椒调味。
  4. 在一个单独的碗中,将瑞可塔奶酪与一半的帕尔马干酪碎、切碎的新鲜罗勒以及少许盐和胡椒混合。搅拌至充分混合并呈奶油状。
  5. 沥干煮熟的蜗牛意面,留出大约一杯意面水。将沥干的意面加入有番茄酱的平底锅中。
  6. 将平底锅从火上移开。将瑞可塔混合物加入意面中,轻轻搅拌均匀,如果需要,可加入少许保留的意面水以制作奶油酱汁。
  7. 立即上桌,撒上剩余的帕尔马干酪碎和新鲜罗勒叶点缀。

拍照计算卡路里 📸

这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。

猜你喜欢