阿布鲁佐肉酱琴弦面

阿布鲁佐肉酱琴弦面
⏱ 280 分钟 难度: 较难 午餐 晚餐

营养成分

每份(452克)
🔥 768千卡
🥩 41蛋白质
🥑 34脂肪
🍞 69碳水化合物
膳食纤维: 7 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 13 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 硬质小麦粗面粉 80 克 · 291 千卡
  • 大鸡蛋 75 克 · 116 千卡
  • 15 克 · 0 千卡
  • 猪肩肉,切丁 38 克 · 95 千卡
  • 牛腩,切丁 37 克 · 93 千卡
  • 黄洋葱,切碎 25 克 · 10 千卡
  • 胡萝卜,切碎 20 克 · 7 千卡
  • 芹菜梗,切碎 13 克 · 1 千卡
  • 蒜瓣,切碎 3 克 · 4 千卡
  • 番茄碎(番茄酱) 100 克 · 20 千卡
  • 干红葡萄酒 25 克 · 20 千卡
  • 特级初榨橄榄油 8 克 · 72 千卡
  • 佩科里诺罗马诺奶酪,磨碎 10 克 · 39 千卡
  • 月桂叶 1 克 · 0 千卡
  • 黑胡椒粉 1 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将硬质小麦粗面粉和鸡蛋混合在一个碗中;搅拌直至形成粗糙的面团。将其倒在干净的表面上,揉搓10-15分钟直至光滑有弹性;盖上盖子,在室温下静置至少30分钟。
  2. 制作肉酱时,在大而厚的锅中用中火加热特级初榨橄榄油。加入切丁的黄洋葱、胡萝卜和芹菜;偶尔搅拌,煮8-10分钟,直至变软。
  3. 加入蒜末,煮1分钟至香。将蔬菜推到一边,稍微加大火力,然后加入切丁的猪肩肉和牛腩;将肉煎至四面金黄,约10-15分钟。
  4. 用干红葡萄酒烹煮锅底,刮掉锅底的褐色焦块。让葡萄酒煮沸浓缩一半,约5分钟。
  5. 拌入番茄碎、月桂叶,并用盐和现磨黑胡椒调味。煮沸后转小火,盖上盖子,慢炖3-4小时,偶尔搅拌,直至肉质酥烂,酱汁浓稠香醇。
  6. 面团静置后,将小份面团擀成薄片,然后通过吉他面条机切成标志性的方形通心粉。轻轻撒上粗面粉以防粘连。
  7. 将一大锅盐水煮沸。加入新鲜的通心粉,煮2-4分钟,或直到煮熟。沥干前保留约1/2杯意面水。
  8. 沥干通心粉,将其直接加入锅中的肉酱中。搅拌使意面均匀裹上浓郁的酱汁,如果需要,可加入少量意面水以达到理想的稠度。立即上桌,撒上磨碎的佩科里诺罗马诺奶酪。

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