米西尔瓦特
🛒 食材
- 红扁豆（干） 80 克 · 280 千卡
- 洋葱 80 克 · 32 千卡
- 大蒜 10 克 · 15 千卡
- 姜 10 克 · 8 千卡
- 植物油 10 克 · 90 千卡
- 伯伯瑞香料混合物 15 克 · 45 千卡
- 番茄酱 15 克 · 10 千卡
👨🍳 做法
- 将红扁豆用冷水彻底冲洗，直至水变清澈；沥干备用。
- 在一个大锅或荷兰烤箱中，中火加热植物油，然后加入切碎的洋葱。
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