蘑菇威灵顿

蘑菇威灵顿
⏱ 75 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🥦 素食

营养成分

每份(260克)
🔥 595千卡
🥩 16蛋白质
🥑 35脂肪
🍞 57碳水化合物
膳食纤维: 7 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 18 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 酥皮 80 克 · 413 千卡
  • 褐菇 125 克 · 28 千卡
  • 小葱 25 克 · 18 千卡
  • 蒜瓣 4 克 · 6 千卡
  • 橄榄油 8 克 · 66 千卡
  • 新鲜百里香 1 克 · 1 千卡
  • 干雪利酒 (或红酒) 15 克 · 15 千卡
  • 第戎芥末 4 克 · 3 千卡
  • 面包糠 8 克 · 26 千卡
  • 新鲜欧芹 3 克 · 1 千卡
  • 大鸡蛋 13 克 · 18 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将蘑菇、小葱和蒜瓣切碎。在大煎锅中用中高火加热橄榄油,加入切碎的蔬菜;煮至变软,大约8-10分钟。
  2. 加入新鲜百里香、雪利酒、盐和胡椒;煮至液体蒸发,然后拌入面包糠和新鲜欧芹。离火,让蘑菇混合物完全冷却。
  3. 将烤箱预热至200°C(400°F)。在撒有少量面粉的台面上将酥皮擀成长方形;将第戎芥末均匀涂抹在酥皮上,留出少量边缘。
  4. 将冷却后的蘑菇馅料勺入酥皮中心。将酥皮的一个长边折叠在馅料上,然后将另一边折叠过来,使其对接并略微重叠,紧密地封好接缝。
  5. 将封好的威灵顿接缝朝下放在铺有烘焙纸的烤盘上。打散鸡蛋,均匀涂抹在酥皮表面;用锋利的刀划出装饰图案。

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