椰浆饭
🛒 食材
- 混合米(白米和糯性红米) 100 克 · 350 千卡
- 椰奶 100 克 · 230 千卡
- 金枪鱼(或其它结实白鱼) 100 克 · 100 千卡
- 小葱 20 克 · 14 千卡
- 姜 10 克 · 8 千卡
- 大蒜 5 克 · 7 千卡
- 高良姜 5 克 · 4 千卡
- 姜黄(新鲜) 5 克 · 4 千卡
- 干辣椒 5 克 · 16 千卡
- 胡芦巴籽 1 克 · 3 千卡
- 柠檬草 5 克 · 5 千卡
- 干酸果(酸藤子片) 2 克 · 1 千卡
- 食用油 5 克 · 45 千卡
- 黄瓜 50 克 · 8 千卡
- 胡萝卜 20 克 · 8 千卡
- 红辣椒(新鲜) 5 克 · 2 千卡
👨🍳 做法
- 将混合米淘洗干净,浸泡过夜或至少4小时;烹饪前沥干水分。
- 在蒸锅中,将沥干的米与切片的小葱、姜、胡芦巴籽和少许盐混合。蒸15分钟。
- 将米饭从蒸锅中取出,加入椰奶,搅拌均匀,然后放回蒸锅中再蒸20-30分钟,直至完全煮熟且松软。
- 制作金枪鱼咖喱:将小葱、大蒜、姜、高良姜、新鲜姜黄和干辣椒搅打成光滑的糊状。
- 锅中烧热食用油,炒香香料糊。加入柠檬草、干酸果、鱼和椰奶。