饭团三明治 (寿司三明治)

🛒 食材

• 熟寿司米 150 克 · 195 千卡
• 海苔片 3 克 · 10 千卡
• 罐装金枪鱼（水浸，沥干） 50 克 · 55 千卡
• 蛋黄酱 20 克 · 140 千卡
• 生菜叶 30 克 · 4 千卡
• 黄瓜片 30 克 · 4 千卡

👨‍🍳 做法

1. 在干净的表面上铺一张比海苔片大的保鲜膜，然后将一片海苔片斜放在保鲜膜上。
2. 将四分之一的熟寿司米饭薄薄地铺在海苔片中央，形成一个正方形。
3. 在米饭上放两片生菜叶，然后铺一层混合了蛋黄酱的金枪鱼和黄瓜片。
4. 在馅料上方再铺上四分之一的寿司米饭，轻轻按压。
5. 将海苔片的四角依次向中心折叠，盖住馅料，形成一个方形包裹。
6. 将饭团三明治用保鲜膜紧紧包裹，静置几分钟，让海苔软化并密封好。
7. 上菜前，小心地解开饭团三明治，用锋利的湿刀将其对角切开。