半壳生蚝 ⏱ 10 分钟 难度: 中等 零食 晚餐 🌾 无麸质 营养成分 每份(160克) 🔥 81千卡 🥩 9蛋白质 🥑 2脂肪 🍞 6碳水化合物 膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 0 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 新鲜生蚝 100 克 · 81 千卡 柠檬 60 克 · 0 千卡 👨🍳 做法 准备好您的餐盘,铺上厚厚一层碎冰;这能保持生蚝冰冷且稳固。用硬刷在冷水下彻底刷洗每个生蚝,去除所有污垢或沙子。小心地用生蚝刀撬开每个生蚝,将蚝肉从下壳中分离,同时保留其天然蚝汁。将撬开的生蚝摆放在准备好的冰床上,然后用柠檬角装饰即可上桌。