桃子冰沙 ⏱ 2 分钟 难度: 简单 早餐 零食 🥦 素食 🌾 无麸质 营养成分 每份(350克) 🔥 142千卡 🥩 13蛋白质 🥑 1脂肪 🍞 20碳水化合物 膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 冷冻桃片 150 克 · 59 千卡 原味希腊酸奶(0%脂肪) 100 克 · 59 千卡 牛奶(1.5%脂肪) 50 克 · 24 千卡 冰块 50 克 · 0 千卡 👨🍳 做法 将冷冻桃片、希腊酸奶、牛奶和冰块放入搅拌机中。高速搅拌至顺滑浓稠,如果需要,可添加少量牛奶以达到理想的稠度。倒入玻璃杯中,立即享用。