俄式饺子

俄式饺子
⏱ 55 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🥦 素食

营养成分

每份(335克)
🔥 466千卡
🥩 23蛋白质
🥑 8脂肪
🍞 76碳水化合物
膳食纤维: 7 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 4 克 盐: 3 克

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🛒 食材

  • 中筋面粉 60 克 · 222 千卡
  • 温水 30 克 · 0 千卡
  • 鸡蛋 15 克 · 23 千卡
  • 煮熟土豆泥 125 克 · 97 千卡
  • 农家奶酪 (夸克) 60 克 · 72 千卡
  • 洋葱 40 克 · 16 千卡
  • 黄油 5 克 · 36 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 准备面团:在一个大碗中混合面粉、温水、鸡蛋和一撮盐。揉捏直至形成光滑有弹性的面团,然后盖上盖子静置30分钟。
  2. 制作馅料:将土豆煮熟并捣成泥。将切碎的洋葱用黄油炒至金黄,然后与土豆泥和农家奶酪混合。用盐和胡椒调味并充分搅拌。
  3. 组装饺子:将面团擀薄,用玻璃杯或饼干切割器切成圆形。在每个圆形的中心放入一勺馅料,然后将面团对折,用力捏紧边缘封口。
  4. 烹煮饺子:将一大锅盐水烧开。小心地将饺子放入沸水中,待饺子浮到水面后,再煮2-3分钟。
  5. 热食,可选择用炸洋葱、酸奶油或酥脆培根碎装饰。

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