曼切哥炖菜
🛒 食材
- 特级初榨橄榄油 12 克 · 108 千卡
- 洋葱 38 克 · 15 千卡
- 青椒 45 克 · 9 千卡
- 红椒 45 克 · 12 千卡
- 西葫芦 75 克 · 13 千卡
- 番茄碎（罐装，不加盐） 100 克 · 20 千卡
- 大蒜 3 克 · 5 千卡
👨🍳 做法
- 将所有蔬菜洗净并切成大小相近的小方块：洋葱、青椒、红椒和西葫芦。将大蒜切末。
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这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。
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