火龙果碗
🛒 食材
- 冷冻火龙果块 100 克 · 60 千卡
- 冷冻香蕉 80 克 · 70 千卡
- 无糖杏仁奶 60 克 · 9 千卡
- 格兰诺拉麦片 30 克 · 120 千卡
- 什锦新鲜浆果 50 克 · 20 千卡
- 无糖椰丝 5 克 · 35 千卡
- 奇亚籽 5 克 · 25 千卡
👨🍳 做法
- 将冷冻火龙果块、冷冻香蕉和无糖杏仁奶放入高速搅拌机中。
- 搅拌至顺滑奶油状，如果需要达到浓稠、软冰淇淋般的质地，可酌情再加入少量液体。
- 将火龙果混合物倒入碗中。
- 撒上格兰诺拉麦片、新鲜什锦浆果、椰丝和奇亚籽。
- 立即享用您清爽的火龙果碗。
