玛丽娜拉披萨

玛丽娜拉披萨
⏱ 40 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🌱 纯素

营养成分

每份(185克)
🔥 321千卡
🥩 9蛋白质
🥑 8脂肪
🍞 52碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 2 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 披萨面团 100 克 · 252 千卡
  • 圣马尔扎诺碎番茄 75 克 · 15 千卡
  • 大蒜 5 克 · 8 千卡
  • 干牛至 0 克 · 1 千卡
  • 特级初榨橄榄油 5 克 · 45 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 彻底揉捏披萨面团,然后在温暖的地方发酵至两倍大。
  2. 将烤箱预热至最高温度,理想情况下为250-280°C (480-530°F),并在烤箱中放入披萨石或钢板。

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