石榴汁
🛒 食材
- 石榴 250 克 · 135 千卡
👨🍳 做法
- 选择表皮光滑、结实的成熟石榴。小心地将石榴切成两半或四分之一。
- 将水果浸入水中，将石榴籽（果肉）从果皮和薄膜中分离出来。
- 将石榴籽放入榨汁机或搅拌机中。如果使用搅拌机，必要时可加入少量水以帮助搅拌。
- 如果使用搅拌机，将石榴籽短暂搅拌，然后通过细网筛或粗棉布过滤混合物，将果汁与果肉分离。
- 新鲜石榴汁请立即饮用，可选择冷藏或加冰。
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