南瓜派冰沙
🛒 食材
- 南瓜泥 120 克 · 30 千卡
- 香蕉 100 克 · 89 千卡
- 无糖杏仁奶 240 克 · 30 千卡
- 原味希腊酸奶 60 克 · 35 千卡
- 枫糖浆 15 克 · 52 千卡
- 南瓜派香料 2 克 · 6 千卡
- 香草精 2 克 · 6 千卡
- 冰块 150 克 · 0 千卡
👨🍳 做法
- 将南瓜泥、香蕉、杏仁奶、希腊酸奶、枫糖浆、南瓜派香料和香草精放入搅拌机中。
- 加入冰块，搅拌至顺滑奶油状。
- 倒入杯中，立即享用，可选额外撒些肉桂粉装饰。
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