瑞典肉丁土豆 (Pyttipanna)

瑞典肉丁土豆 (Pyttipanna)
⏱ 50 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🌾 无麸质

营养成分

每份(555克)
🔥 692千卡
🥩 43蛋白质
🥑 34脂肪
🍞 53碳水化合物
膳食纤维: 8 克 糖: 8 克 饱和脂肪: 14 克 盐: 3 克

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🛒 食材

  • 土豆 (去皮, 生) 200 克 · 154 千卡
  • 洋葱 70 克 · 28 千卡
  • 熟肉 (例如火腿、牛肉剩菜) 120 克 · 200 千卡
  • 黄油 20 克 · 180 千卡
  • 大鸡蛋 60 克 · 80 千卡
  • 腌甜菜 80 克 · 50 千卡
  • 新鲜香菜 5 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将土豆、洋葱和熟肉去皮,切成均匀的小方块。
  2. 在大煎锅中用中高火加热一半黄油,放入切丁的土豆,翻炒15-20分钟,直至金黄色变软,期间偶尔搅拌。
  3. 将土豆从锅中取出,加入剩余的黄油,然后翻炒切丁的洋葱,直至半透明,大约5-7分钟。
  4. 立即上桌热腾腾的瑞典肉丁土豆,顶部放煎蛋,配上腌甜菜,撒上新鲜香菜。

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