拉面炒年糕 (Rabokki)

拉面炒年糕 (Rabokki)
⏱ 27 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 🌶️ 辣

营养成分

每份(670克)
🔥 968千卡
🥩 30蛋白质
🥑 24脂肪
🍞 157碳水化合物
膳食纤维: 9 克 糖: 16 克 饱和脂肪: 10 克 盐: 3 克

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🛒 食材

  • 韩国年糕 (Tteok) 150 克 · 255 千卡
  • 方便拉面 100 克 · 430 千卡
  • 韩国鱼糕 (Eomuk) 50 克 · 60 千卡
  • 绿甘蓝 50 克 · 13 千卡
  • 葱花 10 克 · 3 千卡
  • 煮鸡蛋 50 克 · 78 千卡
  • 韩式辣酱 (Gochujang) 30 克 · 60 千卡
  • 韩式辣椒粉 (Gochugaru) 5 克 · 15 千卡
  • 酱油 10 克 · 7 千卡
  • 10 克 · 40 千卡
  • 蒜末 5 克 · 7 千卡
  • 200 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将韩式辣酱、辣椒粉、酱油、糖和蒜末混合在一个碗中,制成酱汁。
  2. 在一个大锅或深平底锅中,加入水并烧开。加入准备好的酱汁混合物,搅拌均匀。
  3. 将年糕和甘蓝加入锅中。煮5-7分钟,偶尔搅拌,直到年糕变软。
  4. 加入方便拉面和鱼糕。继续煮3-4分钟,直到面条变软,酱汁变稠。
  5. 上菜前用葱花和半个煮鸡蛋装饰。

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