挪威腌鱼 (发酵鱼)

挪威腌鱼 (发酵鱼)
⏱ 15 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐

营养成分

每份(260克)
🔥 420千卡
🥩 29蛋白质
🥑 24脂肪
🍞 27碳水化合物
膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 10 克 盐: 5 克

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🛒 食材

  • 发酵鳟鱼片 120 克 · 240 千卡
  • 小份煮土豆 80 克 · 64 千卡
  • 全脂酸奶油 30 克 · 60 千卡
  • 薄片红洋葱 15 克 · 6 千卡
  • 脆皮挪威大饼 15 克 · 50 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将发酵鳟鱼片从包装中取出,小心地摆放在餐盘上。
  2. 将小土豆煮至软烂,然后沥干水分并放在一旁。
  3. 将红洋葱切成薄片,并准备好酸奶油以供食用。
  4. 将挪威腌鱼片与温热的煮土豆、酸奶油、红洋葱片和脆皮大饼一同上桌。

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