烤鳕鱼
🛒 食材
- 鳕鱼片 180 克 · 148 千卡
- 橄榄油 14 克 · 126 千卡
- 柠檬 30 克 · 9 千卡
- 新鲜香菜 5 克 · 2 千卡
👨🍳 做法
- 将烤箱预热至200°C (400°F)，并在烤盘上铺一层烘焙纸。
- 用厨房纸将鳕鱼片拍干，然后两面撒上足量的盐和黑胡椒调味。
- 将调味好的鳕鱼放在准备好的烤盘上，淋上橄榄油。
- 烤12-15分钟，或直到鳕鱼完全不透明，用叉子轻轻一拨即可松散。
- 从烤箱中取出，将新鲜柠檬汁挤在鳕鱼上，上桌前用新鲜香菜装饰。
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