沙爹克拉塔克

沙爹克拉塔克
⏱ 35 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐

营养成分

每份(386克)
🔥 827千卡
🥩 51蛋白质
🥑 41脂肪
🍞 65碳水化合物
膳食纤维: 2 克 糖: 15 克 饱和脂肪: 22 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 小山羊肉 (羊肉) 180 克 · 450 千卡
  • 大蒜 5 克 · 7 千卡
  • 小葱 10 克 · 7 千卡
  • 白胡椒粉 1 克 · 3 千卡
  • 甜酱油 (甜酱油) 30 克 · 75 千卡
  • 煮熟的白米饭 150 克 · 195 千卡
  • 植物油 10 克 · 90 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将小山羊肉切成约2-3厘米大小均匀的方块,去除多余的脂肪。
  2. 将大蒜和葱切碎制成细糊,然后将此糊与肉、白胡椒粉和盐混合。腌制至少15分钟。
  3. 将沙爹克拉塔克从烤架上取下,立即与一份煮熟的白米饭和一碟甜酱油(Kecap Manis)一起食用。

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