海苔零食
营养成分
每份（5克）
🔥 21千卡
🥩 1蛋白质
🥑 1脂肪
🍞 1碳水化合物
膳食纤维: 1 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克
拍照计算卡路里 📸
这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。
🛒 食材
- 干海苔片 4 克 · 12 千卡
- 芝麻油 1 克 · 9 千卡
👨🍳 做法
- 将烤箱预热至150°C (300°F)。
- 在每片干海苔的一面轻轻刷上芝麻油，然后在涂油的一面均匀撒上少许盐。
- 将调味后的海苔片单层铺在烤盘上。
- 烘烤2-3分钟，直至酥脆但未烧焦，然后在上菜前让它们完全冷却，以增强酥脆度。
