羊肉汤

羊肉汤
⏱ 150 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🌾 无麸质 🌶️ 辣

营养成分

每份(750克)
🔥 473千卡
🥩 34蛋白质
🥑 19脂肪
🍞 44碳水化合物
膳食纤维: 8 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 9 克 盐: 4 克

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🛒 食材

  • 羊肉 (带骨) 112 克 · 280 千卡
  • 洋葱 75 克 · 30 千卡
  • 胡萝卜 62 克 · 25 千卡
  • 土豆 150 克 · 115 千卡
  • 甜椒 38 克 · 12 千卡
  • 西红柿 63 克 · 11 千卡
  • 250 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将羊肉切成约4-5厘米的大块,并擦干。

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