烟熏火鸡腿

烟熏火鸡腿
⏱ 320 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 零食 🌾 无麸质

营养成分

每份(400克)
🔥 840千卡
🥩 116蛋白质
🥑 44脂肪
🍞 0碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 13 克 盐: 6 克

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🛒 食材

  • 火鸡腿(带骨、带皮) 400 克 · 840 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 准备盐水,将盐和可选的少量红糖溶解在温水中;让其完全冷却。
  2. 将火鸡腿从盐水中取出,用冷水彻底冲洗,并用厨房纸巾完全擦干。
  3. 将您的烟熏炉预热至225-250°F (107-121°C)的恒定温度;使用您喜欢的木屑或木块来增添风味。
  4. 将火鸡腿直接放在烟熏炉架上;烟熏4-6小时,或直到最厚部分的内部温度达到165°F (74°C)。
  5. 煮熟后,将烟熏火鸡腿从烟熏炉中取出,上菜前静置10-15分钟。

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