雪蟹腿
营养成分
每份(213克)
🔥 357千卡
🥩 32蛋白质
🥑 26脂肪
🍞 1碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 13 克 盐: 1 克
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🛒 食材
- 雪蟹肉 170 克 · 153 千卡
- 无盐黄油 28 克 · 200 千卡
- 柠檬角 15 克 · 4 千卡
👨🍳 做法
- 如果雪蟹腿是冷冻的,请将其在冰箱中解冻过夜,或在冷水下冲洗30-60分钟。
- 准备一个大锅,加入一两英寸的水和一个蒸笼;将水煮沸。
- 将解冻的蟹腿放入蒸笼中,盖上锅盖,蒸5-7分钟,直到完全热透。
- 在蒸蟹腿的同时,用小炖锅或微波炉轻轻融化无盐黄油。
- 将热雪蟹腿立即与融化的黄油和新鲜柠檬角一起上桌享用。