清蒸生蚝

清蒸生蚝
⏱ 17 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 零食 🌾 无麸质

营养成分

每份(120克)
🔥 75千卡
🥩 8蛋白质
🥑 2脂肪
🍞 5碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 新鲜生蚝 100 克 · 70 千卡
  • 柠檬 20 克 · 5 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将新鲜生蚝在冷水下轻轻刷洗,去除壳上的泥土或碎屑;丢弃任何张开且轻敲后不闭合的生蚝。
  2. 准备一个蒸锅,在底部加入一到两英寸的水,然后放入蒸架。
  3. 将清洗干净的生蚝单层排列在蒸架上,确保不拥挤。
  4. 将蒸锅盖子盖紧,用大火将水煮沸。
  5. 水沸腾后,将生蚝蒸5-7分钟,或者直到它们的壳稍微张开。
  6. 用夹子小心地将蒸好的生蚝从蒸锅中取出,摆放在餐盘上,丢弃任何未开壳的生蚝。
  7. 立即与新鲜柠檬角一起上桌,挤在生蚝上享用。

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