狸猫乌冬面

狸猫乌冬面
⏱ 25 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐

营养成分

每份(585克)
🔥 413千卡
🥩 12蛋白质
🥑 9脂肪
🍞 71碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 7 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 5 克

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🛒 食材

  • 乌冬面 (煮熟) 200 克 · 260 千卡
  • 300 克 · 0 千卡
  • 昆布 (干海带) 5 克 · 0 千卡
  • 鲣鱼干 (柴鱼片) 5 克 · 0 千卡
  • 酱油 30 克 · 20 千卡
  • 味醂 (甜米酒) 15 克 · 30 千卡
  • 天妇罗碎 (天妇罗渣) 20 克 · 100 千卡
  • 葱 (小葱) 10 克 · 3 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 首先,准备高汤:将水、昆布和鲣鱼干放入锅中。小火慢炖5-7分钟至微沸,然后取出昆布和鲣鱼干。
  2. 在高汤中加入酱油和味醂。搅拌均匀并保温。
  3. 另起一锅,按照包装说明将乌冬面煮至弹牙。沥干水分。
  4. 将煮好的乌冬面分装到碗中。将热高汤淋在面上。
  5. 最后,在每个碗中慷慨地撒上天妇罗碎和切碎的葱花。立即上桌享用。

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