塔拉斯卡汤
🛒 食材
- 煮熟的斑豆 150 克 · 210 千卡
- 罗马番茄 100 克 · 18 千卡
- 洋葱 38 克 · 15 千卡
- 大蒜 5 克 · 8 千卡
- 干安乔辣椒 8 克 · 26 千卡
- 鸡汤 250 克 · 25 千卡
- 玉米饼 63 克 · 137 千卡
- 牛油果 50 克 · 80 千卡
- 墨西哥奶油 30 克 · 57 千卡
- 科蒂哈奶酪 8 克 · 29 千卡
- 植物油 15 克 · 135 千卡
👨🍳 做法
- 冲洗干安乔辣椒，去除茎和籽。用热水浸泡20分钟直至变软，然后沥干并保留一些浸泡水。
