普罗旺斯蔬菜焗烤
🛒 食材
- 茄子 300 克 · 75 千卡
- 西葫芦 400 克 · 68 千卡
- 番茄 500 克 · 90 千卡
- 洋葱 200 克 · 80 千卡
- 大蒜 15 克 · 22 千卡
- 橄榄油 60 克 · 533 千卡
- 普罗旺斯香草 2 克 · 6 千卡
👨🍳 做法
- 将烤箱预热至180°C(350°F)。茄子、西葫芦和番茄切成约0.5厘米厚的薄片。
- 将洋葱和大蒜切碎。在一个烤箱安全烤盘中,用1汤匙橄榄油炒切碎的洋葱,直到变软,大约5-7分钟。
- 将切碎的大蒜和普罗旺斯香草加入洋葱中,搅拌,再煮一分钟直到香气四溢。将此混合物均匀铺作底部。
- 将切片的茄子、西葫芦和番茄交替地以重叠的同心圆形式铺在洋葱大蒜底部上,从盘子外圈开始向内铺排。
- 将剩余的橄榄油淋在蔬菜上,然后用盐和黑胡椒慷慨调味。
- 烘烤45-50分钟,或直到蔬菜变软且顶部略微焦糖化。趁热食用。